## 5W1H+Then状況説明\n\n| 項目 | 内容 |\n|---|---|\n| Who(誰が) | 自分 |\n| When(いつ) | 2025年、社会人1年目 |\n| Where(どこで) | 職場の会議室 |\n| Why(なぜ) | 先輩の提案に対して反論したかった |\n| What(何を) | 先輩のプレゼン内容 |\n| How(どのように) | 全員の前で論理的に反論した |\n| Then(どうなった) | 先輩の面子を潰してしまい関係が悪化した |\n\n## 健常行動ブレイクポイント\n\n- 公の場で反論するのではなく個別に伝えるべきだった\n\n## どうすればよかったか\n\n- 会議後に1対1で意見を伝えるべきだった